Je change tout… sauf les papiers peints

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Les résultats 5 juillet, 2009

Classé dans : — jechangetout @ 17:31

Semaine 1
- poids : 82.60
- cigarettes : 5 en 8 jours
- Etat d’esprit : sensation « d’avoir le temps de faire »
- Etat général : diminution de la fatigue profonde.

Semaine 2 :
– poids : 81.50
– cigarettes : 1 en une semaine
– Etat d’esprit : sensation « d’avoir le temps de faire » toujours présente. Pas de modification d’état d’esprit pour l’instant
– Etat général : apparition d’une vraie grosse fatigue. Besoin de sommeil beaucoup plus important que la semaine 1 ( 6 h de sommeil ok en semaine 1, 9 h minumum et 12h en extase en semaine2).
Apparition d’un mal de gorge terrible en semaine 2.

Semaine 3
– poids : 80.90 soit -1.7kg
– cigarette : 0 cette semaine
– Etat d’esprit : sensation de « revenir sur terre », d’avoir les commandes de sa reflexion. Mais soit vraiment je réflechis plus vite, soit le temps s’est mystérieusement allongé. Sensation d’avoir le temps qui se transforme en sensation « zen », je vais bien tout va bien, et ce qui ne va pas je le gère….
- Etat général : mal de gorge en diminution, mais accompagné de crachats kkbeurk… bofbof
Fatigue encore plus présente, je fatigue même dans la journée et besoin de grosses nuits encore 9h de sommeil je n’ai pas pu avoir, mais là je les aurais apprécié.

Semaine 5 :
- poids : 80.60 soit -2kg.
- cigarette : 1/2 cette semaine (voir article 1 mois 1 semaine sans clope)
- etat d’esprit : Sensation de maitriser sa vie (pas encore son destin, si ça arrive, je suis bonne pour une psychothérapie!), ou du moins d’être réellement le conducteur de ses choix.
- Etat général : mal de gorge, encore un petit point sur le côté droit. Etat général, fatigue tellement importante que j’ai eu l’impression d’être en période pré examen du bac. Physiquement je ne tiens plus et intellectuellement, je ne raisonne plus

 

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